Une séance dure entre 1h00 et 1h30.
Elle se déroule en 2 temps :
1er temps : l’identification
Après un moment d’échange, nous identifierons ensemble le problème à traiter. Nous nous intéresserons à la cause du problème et non aux conséquences.
Un fois le problème clairement identifié, nous nous appuierons sur votre ressenti physique pour retrouver son origine.
Vous expérimenterez à quel point le corps garde tout en mémoire !
A l’origine du problème se trouve un ou plusieurs événements, et ce sont ces évènement que nous allons traiter.
2ème temps : le traitement
Nous allons dérouler « le film » de l’événement source, à votre rythme, tout en douceur, en enlevant au fur et à mesure toute la charge émotionnelle qui y est associé.
Cet évènement traité sera un véritable apprentissage, et vous éliminerez en même temps certaines croyances limitantes qui vous gâchent la vie.
Au fil des jours suivants, vous serez étonnés de constater que vous adopterez naturellement de nouveaux comportements plus en adéquation avec qui vous voulez être !
Dans le cas d’un trauma
Ne vous inquiétez pas !
Je ne vous demanderai pas de me raconter ce trauma, que vous avez peut-être déjà dû raconter, mais nous passerons par le corps pour traiter tout en douceur.
J’utilise l’expression « passer par le corps », mais il faut bien entendre « passer par le ressenti de votre corps », c’est-à-dire être plus à l’écoute de ce qui se passe dans votre corps, que ce qui se passe dans votre tête.
Nous irons à votre rythme, nous utiliserons la technique TTT (Tearless Trauma Technique, ou « technique de traitement des traumatismes sans larmes ») qui nous permettra de traiter cet évènement sans avoir à le revivre.
Vous garderez la mémoire de l'évènement, mais vous ne ressentirez plus la charge émotive associée à cet évènement.